

 
 
1. 도입
 -인사 및 준비체조
 
2. 전개
 1)서킷 트레이닝
 -달리기, 모자 씌우기, 지그재그 달리기 등 몸풀기
 
 2)팀바스켓 색깔 맞추기
 -지정된 색깔의 공을 주워 같은 색 가방에 담기
 -지정된 색깔의 공을 던져 같은 색 가방에 넣기
 
 3)팀바스켓 게임하기
 -자신의 가방과 같은 색의 공 빨리 주워 담기
 -자신의 가방에 색깔 구분하지 않고 최대한 많은 공 담기
 -상대방의 가방에 최대한 많은 공 담기
 
3. 정리
 -마무리 운동 및 스트레칭
 -환자 파악 및 마무리 인사